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3 cremas reductoras de abdómen y cintura caseras



Las cremas reductoras tienen que ser complementarias con una vida sana y activa, en donde una alimentación balanceda y ejercicio sean parte de la rutina diaria.
Entonces las cremas  harán que perdamos cintura y abdomen más rápidamente que sin ellas.

En el mercado hay infinitud de cremas reductoras de todos los precios y marcas, pero si quieres puedes preparar tu misma tu propia crema reductora

Hay 3 opciones, para que escojas la que más te guste, y si te gustan las 3, puedes hacerlas todas sin problema


cremas reductoras caseras para adelgazar abdomen y cintura

Primera crema reductora casera

Ingredientes:

-150 ml de crema hidratante corporal (la que sea)

-1 taza pequeña de alcohol

-1 pastilla de alcanfor

-2 cucharadas de aceite de almendras

-1 tarro para guardar la crema

Preparación:

Primero añadimos los 150 ml de crema hidratante al tarro que vamos a utilizar para guardar la crema, ahora machacamos bien la pastilla de alcanfor hasta convertirla en polvo, y la agregamos al tarro, movemos bien la mezcla, y añadimos la taza de alcohol, seguimos moviendo bien, y por último agregamos las 2 cucharadas de aceite de almendras. Continuamos moviendo todo bien para mezclar bien los ingredientes. Ya la tenemos. Aplicar de día y de noche mediante masajes circulares.

Segunda crema reductora casera

Ingredientes:

-150 ml de crema hidratante corporal

-1 cucharada de café molido

-2 cucharadas de aceite de Abedul

-1 cucharadas de vaselina

-1 tarro para guardar la crema

Preparación:

Agregamos los 150 ml de crema al tarro que vamos a usar, ahora añadimos también el café molido, y lo movemos muy bien para integrarlo con la crema corporal, una vez movido bien agregamos el aceite de abedul y la cucharadas de vaselina. Ahora volvemos a mover todo muy bien para que se mezclen bien los ingredientes y queden compactos. Guardamos el tarro en un lugar oscuro y que no le de mucho la luz ni altas temperaturas.

Aplicamos con un suave masaje circular todas las noches antes de irnos a dormir.


Tercera crema reductora casera

Ingredientes:

-150 ml de crema hidratante corporal

-1 penca de Aloe Vera

-Medio vaso de Eucalipto

-1 jugo de limón

-1 tarro para guardar la crema

Preparación:

Echamos 150 ml de crema hidratante corporal en el tarro vacío, ahora lavamos bien la penca de Aloe Vera, la abrimos por la mitad y agregamos el gel de dentro al tarro con la crema que acabamos de introducir. Movemos todo bien y agregamos el medio vaso de Eucalipto, continuamos removiendo, y por último agregamos el jugo de limón. Ahora terminamos de mover todo muy bien y guardamos la mezcla en un lugar fresco y sin mucha luz.

Nos aplicamos esta crema por la mañana y por la noche mediante masajes circulares hasta su total absorción.

cremas reductoras caseras para adelgazar abdomen y cintura
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